O nas

„Pomagam dzieciom, młodzieży i rodzinom odnaleźć równowagę, zrozumienie i wewnętrzną siłę.”

Jestem psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie certyfikacji, psychologiem, psychotraumatologiem z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi, młodzieżą i rodzinami. Posiadam doświadczenie kliniczne, terapeutyczne i edukacyjne. Specjalizuję się w terapii dzieci i młodzieży oraz osób dorosłych. Pracuję również z osobami w spektrum autyzmu, głównie z osobami z zespołem Aspergera oraz w obszarze psychotraumatologii i integracji sensorycznej. Prowadzę terapię indywidualną oraz zajęcia grupowe. Współpracuję z poradniami, przedszkolami integracyjnymi, ośrodkami interwencji kryzysowej, ośrodkami kuratorskimi oraz Pracownią Testów Psychologicznych przy standaryzacji testów psychologicznych. Uczestniczę w konsyliach, prowadzę konsultacje z rodzicami oraz pracuję w zespołach specjalistycznych. W swojej pracy łączę podejście poznawczo-behawioralne i systemowe z indywidualnym podejściem do pacjenta, uwzględniając jego potrzeby emocjonalne, rozwojowe i społeczne. Jestem autorką publikacji naukowych z zakresu psychologii sportu, temperamentu i motywacji. Moje zainteresowania zawodowe obejmują traumę transgeneracyjną, twórczość dziecięcą oraz uwarunkowania temperamentalne i motywacyjne w sporcie.

Prywatnie pasjonuję się makrofotografią.

Jestem psychoterapeutą poznawczo-behawioralną w trakcie certyfikacji, pedagogiem specjalny, terapeutą integracji sensorycznej. W pracy kieruję się perspektywą holistyczną, uwzględniając neurotyp, emocje, ciało, środowisko, historię życiową i relacje, które współtworzą funkcjonowanie człowieka.

Współpracuję z przedszkolami integracyjnymi, przedszkolami, szkołami oraz poradniami psychologiczno-pedagogicznymi, co pozwala mi bardzo dobrze rozumieć potrzeby dzieci, młodzieży oraz rodziców funkcjonujących w różnych środowiskach edukacyjnych. Jestem współzałożycielką i członkiem Fundacji Inaczej, która od dziesięciu lat wspiera dzieci, młodzież i rodziny w różnych sytuacjach życiowych, mierzących się z przeciwnościami losu. Wspieram zarówno dzieci neurotypowe, jak i atypowe — w tym dzieci z trudnościami rozwojowymi, emocjonalnymi, sensorycznymi i poznawczymi — a także młode osoby dorastające w rodzinach dysfunkcyjnych. Towarzyszę im w procesie poznawania siebie, swoich emocji i świata relacji. Jestem również terapeutką interwencji kryzysowej, pomagającą osobom doświadczającym silnych kryzysów emocjonalnych, traum oraz straty bliskich.

Bardzo ważna jest dla mnie praca z rodzicami — zarówno tymi, którzy mierzą się z trudnością akceptacji diagnozy spektrum autyzmu, jak i tymi wspierającymi dzieci oraz młodzież LGBT. Mam w tym obszarze wieloletnie i bogate doświadczenie. Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi: spektrum autyzmu (w tym zespołu Aspergera), zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD), zaburzenia afektywnego dwubiegunowego, depresji, lęków i obniżonego nastroju, trudności adaptacyjnych i społecznych, przeciążenia emocjonalnego i niskiej samooceny, kryzysów życiowych i strat. W swojej pracy kieruję się uważnością, szacunkiem i realną skutecznością. Systematycznie poszerzam swoją wiedzę i umiejętności w obszarze psychologii, psychoterapii oraz rozwoju osobistego, a zdobytą pasją i doświadczeniem dzielę się z osobami, które wspieram na co dzień — dziećmi, młodzieżą i rodzicami, osobami dorosłymi — aby mogły lepiej rozumieć siebie i swoje emocje. Moją rolą jest towarzyszyć w tym procesie, zauważać to, czego inni często nie dostrzegają, i pomóc spojrzeć inaczej.

Jestem Psychologiem i Psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie certyfikacji w CBT EDU – ośrodku rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) i będącym członkiem European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT),

Na co dzień pracuję w Centrum Psychologii i Psychoterapii dla dzieci i młodzieży Euro-Medica.

Pracuję z dziećmi, młodzieżą w takich obszarach jak: trudności emocjonalne, niska samoocena, trudności w relacjach rówieśniczych, zaburzenia lękowe, zaburzenia nastroju, samouszkodzenia, zespół nadpobudliwości psychoruchowej ADHD, zaburzenia zachowania i zachowania opozycyjno-buntownicze. Prowadzę konsultacje dla rodziców mierzących się z trudnościami wychowawczymi.

Mam wieloletnie doświadczenie w pracy z dorosłymi, wspieram ich w radzeniu sobie z sytuacjami kryzysowymi, również w życiu zawodowym, kryzysami związanymi z wypaleniem zawodowym lub z utratą pracy. Mam doświadczenie w obszarze rozwoju kompetencji osób dorosłych. 

W pracy z dorosłymi towarzyszę im w takich trudnościach jak: wypalenie zawodowe, utrata lub zmiana pracy, kryzysy życiowe, utrata bliskiej osoby, zaburzenia nastroju, trudności emocjonalne, niska samoocena, trudności związane z niepłodnością, ADHD.

Wierzę w wartość autentycznej, partnerskiej relacji terapeutycznej opartej na empatii, poczuciu bezpieczeństwa i szacunku. Pracując kieruję się etyką zawodową.

Jestem psychoterapeutą psychodynamicznym oraz integracyjnym w trakcie certyfikacji, psychologiem, nauczycielką języka hiszpańskiego, francuskiego i kulturoznawcą. Moje szerokie zainteresowania pozwalają mi patrzeć wieloaspektowo i holistyczne na drugiego człowieka. W pracy kieruje się dobrem drugiego osoby uwzględniając jej indywidualną historię, wrażliwość oraz unikalną osobowość.

Mam gruntowne doświadczenie w pracy

z dziećmi i młodzieżą m.in. w szkołach (zarówno jako psycholog jak i nauczyciel)  oraz

w specjalistycznych placówkach opiekuńczo- wychowawczych typu: interwencyjnego oraz specjalistyczno-terapeutycznego

w międzynarodowym stowarzyszeniu “SOS Wioski Dziecięce” w Polsce.

Współpracuję z gabinetami prywatnymi gdzie pomagam osobom dorosłym z różnego typu trudnościami oraz traumami.

Jestem również terapeutą interwencji kryzysowej,

w Ośrodku Interwencji Kryzysowej wspierałam pacjentów m.in. w kryzysach suicydalnych oraz związanych z żałobą.

Specjalizuję się w pracy z osobami cierpiącymi na depresję, zaburzenia nastroju i lękowe, zaburzenie afektywne dwubiegunowe, zaburzenia osobowości, zaburzeniami przywiązania, więzi. Wspierajm osoby zmagające się z traumami oraz z diagnozą spektrum autyzmu (w tym  Zespół Aspergera).

W pracy kieruje się indywidualnym podejściem do każdego pacjenta, uważnością i troską.

Pracuję z osobami uzależnionymi oraz ich bliskimi, a także z młodzieżą doświadczającą trudności związanych z używaniem substancji i zachowaniami ryzykownymi. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Monarze, Areszcie Śledczym w Lublinie oraz w organizacjach pozarządowych. Obecnie pracuję w prywatnym ośrodku leczenia uzależnień Vita Nova. Nieodłącznym elementem rozwoju zawodowego jest moja osobista historia. Sama doświadczyłam zmagań z uzależnieniem, co pozwala mi lepiej rozumieć trudności, z jakimi spotykają się osoby podejmujące walkę o swoje zdrowie. Wyjście z uzależnienia nauczyło mnie empatii, wytrwałości i pokory, a także dało głęboką motywację do pracy z osobami w podobnej sytuacji. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie siłę do przezwyciężenia trudności, a moją misją jest towarzyszenie w tej drodze z pełnym zaangażowaniem. Pracuję z: - osobami uzależnionymi od alkoholu, narkotyków, leków, hazardu oraz innych zachowań nałogowych - osobami współuzależnionymi – partnerami, partnerkami, rodzicami i innymi bliskimi osób uzależnionych - dorosłymi z doświadczeniem dorastania w rodzinie z problemem uzależnienia (DDA/DDD) - młodzieżą doświadczającą trudności związanych z używaniem substancji, zachowaniami ryzykownymi czy problemami emocjonalnymi - osobami w kryzysie, przeciążeniu, zmagającymi się z poczuciem winy, wstydu, niską samooceną, trudnościami w relacjach - osobami, które wielokrotnie próbowały „zacząć od nowa” i boją się kolejnej porażki W swojej pracy integruję różne podejścia terapeutyczne: - Dialog Motywujący – pomaga budować gotowość do zmiany, odnajdywać własne powody trzeźwienia i wzmacniać poczucie sprawczości - elementy terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) – wspierają w rozumieniu mechanizmów uzależnienia oraz pracy z myślami, emocjami i zachowaniem - focusing – metoda oparta na wewnętrznym odczuwaniu i świadomości ciała, pozwalająca głębiej rozumieć własne emocje, napięcia i doświadczenia - coaching – pomocny w wyznaczaniu realistycznych celów, planowaniu konkretnych kroków i utrzymywaniu motywacji - drama stosowana – wspiera w pracy nad rolami życiowymi, granicami, komunikacją i odwagą wyrażania siebie - NLP w ujęciu rozwojowym – jako wsparcie w zmianie utrwalonych schematów myślenia i reagowania.

Jestem psychologiem i pedagogiem specjalnym. Na co dzień wspieram dzieci i młodzież (w tym osoby z niepełnosprawnością intelektualną i sprzężoną, w spektrum autyzmu oraz z genetycznymi chorobami rzadkimi) – szczególnie w obszarze trudności emocjonalnych i relacyjnych, pomagając im budować sprawczość, rozwijać umiejętności społeczne i poprawiać jakość życia. Towarzyszę także rodzicom i opiekunom w codziennych wyzwaniach rozwojowych ich dzieci, oferując wsparcie psychologiczne oraz prowadząc warsztaty rozwijające kompetencje komunikacyjne i społeczne. Prowadzę szkolenia i konsultacje dla nauczycieli, wspierając ich w pracy z uczniami o zróżnicowanych potrzebach rozwojowych i edukacyjnych. Z ciekawością zgłębiam także metody terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz dialektycznobehawioralnej (DBT), dostrzegając w nich skuteczne narzędzia wspierające regulację emocji, rozwój umiejętności społecznych i budowanie odporności psychicznej. Bliskie jest mi również podejście systemowe. Jestem w trakcie specjalizacji z psychologii klinicznej, gdzie szczególnie skupiam się na rzetelnej i trafnej diagnozie psychologicznej. Wierzę, że precyzyjna diagnoza jest kluczem do skutecznej terapii. W swojej pracy uwzględniam kontekst rodzinny, społeczny i biologiczny. Mój warsztat zawodowy opiera się na różnorodnych doświadczeniach, obejmujących pracę w szkole, poradni psychologicznej oraz liczne staże kliniczne w placówkach medycznych, szczególnie w szpitalach psychiatrycznych.

Jestem psychologiem, trenerem umiejętności społecznych oraz realizatorem programu Szkoła dla Rodziców i Wychowawców. Pracuję z dziećmi, młodzieżą i rodzinami, łącząc doświadczenia zdobyte w placówkach edukacyjnych oraz w poradni psychologicznej.

W pracy opieram się na Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, dzięki której koncentruję się na zasobach, mocnych stronach i indywidualnym potencjale każdej osoby.

Wspieram dzieci i młodzież w rozwoju społeczno - emocjonalnym, pomagam im rozwijać pewność siebie oraz uczę regulacji emocji.

W ramach konsultacji indywidualnych dla rodziców tworzę miejsce na uważne przyjrzenie się relacji z dzieckiem, odkrycie co stoi za trudnym zachowaniem oraz znalezienie sposobów reagowania, które będą jednocześnie skuteczne i bliskie wartościom rodzica.

Prowadzę warsztaty grupowe w ramach Szkoły dla Rodziców i Wychowawców, gdzie poprzez pracę w grupie daje uczestnikom siłę płynącą ze wzajemnego wsparcia, dzielenia się doświadczeniami i odkrywania, że inni rodzice mierzą się z podobnymi wyzwaniami. Warsztaty mają charakter praktyczny – uczymy się poprzez doświadczenie, rozmowę i ćwiczenia,
a rodzice otrzymują konkretne narzędzia, które mogą natychmiast wdrażać w codziennym życiu. Grupa staje się przestrzenią wymiany, inspiracji i budowania kompetencji, które wzmacniają relacje rodzinne i ułatwiają codzienne funkcjonowanie.